瑜伽零基础入门3期

状态：3期
类型：
主持：
年代：2019 / 大陆 /
导演：
国家/地区：大陆
时长：每期90分钟
语言/字幕：汉语普通话
首播时间：2019-09-17
更新时间：2023-11-21 17:55:06
影视/评论：当前有0条评论，
详细介绍：你是不是经常苦恼自己身体控制力不够，或者力量不足、… 你是不是经常苦恼自己身体控制力不够，或者力量不足、身体太僵硬，很难让体式做标准，很多体式做不了，所以一直没有坚持下去瑜伽？对于初学者来讲平衡、力量、柔韧练习非常... 详情